Что делать при нервном стрессе у взрослого?

Каждый взрослый человек на протяжении своей жизни испытывал стрессы, находился в депрессии, да и просто нервничал. Но когда эти состояния становятся хроническими, это сильнейшим образом может снизить качество Вашей жизнедеятельности и серьезнейшим образом нанести вред здоровью. Угнетенность и уныние, беспокойное настроение, присутствие эмоциональной нестабильности - и всё это лишь первичные признаки нервного стресса.

Последствия стресса

Наличие стресса является нормальной ситуацией, ведь случаются разные моменты, на которые наш организм реагирует положительно, либо отрицательно. Нечастые напряженные периоды могут быть полезными, придавая здоровый тонус нервной системе.

Но если стрессовые ситуации с частой периодичностью повторяются, то организм начинает сопротивляться и тратит большое количество энергии и сил, а это, в свою очередь, его ослабляет. При стрессе, который становится уже хроническим, у людей происходят неполадки со сном, портится настроение, возникают скачки давления. Эти проблемы ведут к сердечно-сосудистым болезням, психическим и неврологическим расстройствам.

Признаки стресса

Продолжительный стресс вызывает серьезное напряжение всего организма и значительно ухудшает общее самочувствие человека. Об этом могут свидетельствовать следующие симптомы:

• появление чрезмерной раздраженности и срывов на родных и близких;
• апатия, подавленность, моментальная усталость;
• проблемы со сном;
• беспрерывная напряженность;
• снижение памяти, сложность в восприятии информации;
• повышенный аппетит или его отсутствие;
• зависимость в алкогольных напитках.

Если Вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки стресса, это означает, что в нервной системе произошел сбой и  Вам необходимо немедленно принять серьезные меры. И если вовремя не начать соответствующее лечение, то это приведет к депрессиям и другим тяжелым психическим заболеваниям.

Как своими силами справиться со стрессом?

Психически здоровый человек может самостоятельно успокоиться и справиться с эмоциями, настроением и прочими навалившимися проблемами. Им в этом хорошо могут помочь своевременный отдых и смена обстановки, окружения, занятие спортом, любимое хобби и так далее.

Но некоторым людям, чтобы снять раздражение, уменьшить чувство тревоги и переживания помогают лишь успокоительные средства. Они помогают человеку реагировать на стрессовые ситуации легко и спокойно, восстанавливая баланс между проходящими в нервной системе процессами.

При нарушении же баланса может происходить эмоциональный уклон в сторону торможения, которое будет проявляться в наступлении апатии, потере интереса к жизни и угнетенности, либо в сторону возбуждения в выражении агрессии, нервозности и вспыльчивости. Как раз в таких случаях препараты будут стабилизировать процессы, происходящие в организме и выведут Вас на стабильное психоэмоциональное состояние.

К сожалению, в случае неправильного использования могут появиться побочные эффекты, зависимость. И тогда польза от таких средств будет в обратном порядке. Это касается тяжелых антидепрессантов и транквилизаторов.

Расслабляемся вместе с натуральными средствами от МейТан

Мы же хотим предложить уникальный продукт, который без последствий восстановит Вашу нервную систему, а именно - сухой концентрат напитка "Спокойствие! Только Спокойствие!" от компании МейТан. В его основе содержатся натуральные травы и полезные микроэлементы:

• витграсс, который обеспечивает продуктивную работу комплекса CO2 экстрактов лекарственных растений. Их комбинация заметно уменьшает раздражительность и чувство тревоги, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество сна, нормализует самочувствие и укрепляет нервную систему;
• пихта Сибирская обладает тонизирующими и успокаивающими свойствами. Вас покинет излишнее беспокойство, постоянная усталость отступит, а энергия вернется;
• валериана лекарственная успокаивает, расслабляет, снижает нервную возбудимость и упрощает процесс засыпания.

Натуральное успокоительное средство от МейТан выпускается в саше по 14 шт, которые рекомендуется принимать 1-2 раза в сутки, предварительно разведя в теплой воде. Минимальный курс составляет 14 дней, но его допустимо увеличить до 3-х месяцев при повышенном стрессе.

Узнать более развернутую информацию, а также купить продукт Вы сможете по ссылке.

Помимо данного продукта, в линейке МейТан выпускается еще удивительная биологически активная добавка - «MgB6&Acerola: крепкие нервы и иммунитет», которая, благотворно действует на работу мозга.

Входящий в его состав магний имеет безграничное количество свойств, положительно влияющих на Ваше психическое состояние. Он обеспечивает:

• восстановление нервной системы. Хронический стресс останется в прошлом;
• возвращение спокойствия. Приступы тревоги не будут Вас больше беспокоить;
• улучшение настроения. Раздражение и неврозы покинут Вас;
• повышение работоспособности. Вы станете активным эмоционально здоровым человеком.

Также в состав БАДа входит экстракт вишни Ацеролы, содержащий витамин С, который укрепляет ослабленный иммунитет при продолжительном стрессе.

Доступен продукт в таблетках по 60 шт. Принимать необходимо по 2 таблетки на протяжении 30 дней. Купить и более детально изучить информацию о MgB6&Acerol Вы можете, пройдя ссылке.

Не пренебрегайте своим здоровьем. Ведь казалось бы совсем небольшой стресс может перерасти в затяжную депрессию с нервными срывами. Поэтому, если у Вас появились первые признаки расстройства (нарушение сна, памяти, постоянная усталость) приобретайте продукты линейки МейТан и Ваша жизнь заиграет новыми яркими красками.