Как восстановить свободу движения суставов?

В течение дня мы делаем сотни привычных движений, порой даже их не замечая. Мы встаем с постели, делаем зарядку, тянемся за любимой чашкой, склоняемся обуть малыша, бежим по лестнице, садимся в авто или бодро шагаем на работу. А вечером танцуем в компании друзей или активно занимаемся силовыми тренировками в спортзале, в выходные покоряем километры на велосипеде или бегом. Но стоит нашим суставам напомнить о себе болью или скованностью движений – весь наш привычный мир, полный движений, меняется не в лучшую сторону.

Почему возникают проблемы с суставами?

Суставная боль может дать о себе знать не только в преклонном или пожилом возрасте, но и в юные и зрелые годы, когда, казалось бы, никаких проблем с суставами быть не должно. Но боль, ломота, скованность и дискомфорт в движениях могут проявить себя в вашей жизни на любом ее этапе.

В нашем теле более двухсот суставов – мы даже не представляем себе, насколько тонко продумала природа нашу способность к самым разным движениям! Сустав это не только две косточки, которые соединяются и воздействуют одна на другую, но и:

• хрящевая ткань,
• соединительная ткань,
• мышечная ткань.

Если не учитывать проблемы, вызванные травмами или врожденные патологии, то можно разделить все болезни суставов на две большие группы:

1. артриты – это болезни, которые сопровождаются воспалительным процессом суставных тканей. Они могут быть вызваны разными факторами:
   • аутоиммунными процессами,
   • серьезными нарушениями обмена веществ,
   • инфекционными возбудителями,
   • патологиями эндокринной системы и другими причинами;
2. артрозы – эти виды заболеваний можно назвать «болезнями перегрузок», также часто артрозы связаны с так называемым «отложением солей». Артрозом называют процесс разрушения хрящевой ткани в результате слишком большой нагрузки, когда хрящевая ткань трескается, перестает быть эластичной и обеспечивать плавное движение сустава, в результате чего возникает крайне болезненное ощущение от трения и соприкосновения суставных сочленений.

Из-за чего может проявиться артрит?

Артриты, как мы уже писали выше, могут быть следствием инфекций, в том числе в органах, не являющихся частью опорно-двигательного аппарата. Урологические инфекции, кишечные заболевания и даже острые ангины могут дать осложнения на суставы. Также артрит может быть приобретен в результате мощного переохлаждения, когда суставы длительное время подвергаются действию низких температур. Могут вызвать артрит и наши привычки – злоупотребление алкоголем или неправильное питание, когда в нашем рационе слишком много мясной пищи.

Обращаем внимание, что механическое повреждение хрящевой ткани, например, при высоких нагрузках может вызвать на начальной стадии артроз, который затем может вызвать воспалительный процесс и перейти в фазу артрита.

Какие причины появления артроза?

Артрозы, вызванные патологическими изменениями сустава, также могут быть следствием затянувшегося артрита.

Также артроз может быть следствием таких факторов, как:

• избыточный вес. Лишние килограммы давят на суставы, деформируя их и сжимая хрящевую и соединительные ткани. Поэтому избавление от лишнего веса на начальной стадии суставных заболеваний может быть отличным решением проблемы;
• период менопаузы. К сожалению, в это время в организме женщин происходит мощная перестройка гормонального фона, что в целом может повлиять на здоровье суставных тканей и даже состав костей. Период менопаузы или климакс в разы повышает риски остеопороза и заболеваний суставов. В этот период необходимо с большим вниманием отнестись к здоровью своих суставов и продумать профилактику или терапию, которая обеспечит вам защиту от проблем с двигательным аппаратом на долгие годы и даст свободу движений для полноценной жизни в «серебряном возрасте»;

• возрастные изменения. Время разрушительно воздействует на состояние суставов, ведь для нормального функционирования механизма сустава важен комплекс веществ, которые в пожилом организме уже не вырабатываются – коллаген, эластин, другие необходимые вещества для соединительных тканей. В преклонном возрасте необходимо восполнять данные вещества с помощью специальных комплексов биологически активных добавок к пище, чтобы не допустить патологических изменений суставных тканей;
• занятия спортом. Увы, спорт может не только лечить и продлевать жизнь, но и привести к серьезным заболеваниям суставов. Нередко проблема с суставами возникает в первую очередь у тех, кто ставил большие рекорды и преодолевал высокие спортивные планки. Не только профессиональные спортсмены могут страдать от артрозов, но и те, кто регулярно посещает спортзал. Здесь важно соблюсти меру и придерживаться равновесия между тягой к достижениями и сохранением свободы движений на долгие годы;
• профессиональные болезни. Большинство профессий, особенно, офисных или связанных со сферой услуг, предполагают ограниченный набор движений. Постоянное нахождение в одной и той же позе может привести к серьезным проблемам с суставами. Поэтому жителям офисной среды рекомендовано раз в час делать зарядку, которая обеспечит приток крови и лимфы. Простые упражнения, которые можно сделать в кабинете или около рабочего места помогут вам избежать очень серьезных проблем. Еще одна зона риска – люди, которые в течение рабочего дня вынуждены стоять на ногах – заболевания коленных суставов и поясницы им не избежать. Конечно, высокий риск получить проблему с суставами и у тех, кто на работе применяет физическую силу – грузит, например, переносит тяжелые предметы. Ни в коем случае нельзя перегружать такой работой подрастающий организм ребенка, пока не сформирован костный каркас и не завершился рост скелета.

Что делать, если заболел сустав?

Если все же вы почувствовали боль или ограниченность движения в одном из суставов – обратитесь к специалисту, пройдите обследования, измените по возможности образ жизни, чтобы избежать серьезных последствий.

Рекомендуем вам средство, которое поможет как в профилактике заболеваний суставов, так и при возникших проблемах. «Свобода движения» - алтайские фитокапсулы от МейТан помогут при широком спектре заболеваний суставов: радикулите, артрозах, ревматическом поражении, остеохондрозах и в терапии после травм.

В составе алтайских фитокапсул – лекарственные травы и растения: брусника обыкновенная, арника горная, алтей лекарственный, каменное масло, грыжник гладкий, сабельник болотный и такое уникальное вещество как алтайское мумиё.

Алтайские фитокапсулы «Свобода движения» из серии «Крепкое сибирское» помогут при воспалительных процессах, воспрепятствуют отложению солей, нормализуют водный баланс, ускорят регенерацию тканей.

Этот уникальный продукт создан в рамках специального совместного проекта МейТан и ученых АлтГУ и сибирских НИИ.

Сухие экстракты трав и растений в составе фитокапсул сохраняют свои полезные свойства, благодаря специальной технологии обработки.

Как принимать алтайские фитокапсулы?

Вы можете выбрать – принимать по 1 капсуле за 30 минут до еды, запивая теплой водой. А можете приготовить напиток. Для этого нужно высыпать содержимое капсулы в емкость, залить 50 мл горячей воды (80-90 градусов, но не кипятком), дать настояться 7-8 минут – и выпить также до еды. Эффективная длительность курса – 60 дней. Рекомендуем повторять курсы несколько раз в год, делая перерыв в течение недели. Алтайские фитокапсулы «Свобода движения» могут принимать и дети с 12 лет.

Узнать еще больше о пользе алтайских фитокапсул «Свобода движения» вы можете на сайте компании МейТан.