Ах, если бы мы могли контролировать эмоции, подобно роботам – простым нажатием кнопки. Можно было бы легко запрограммировать позитивный настрой и никогда не переживать по пустякам. Но в жизни человека все гораздо сложнее. У нас нет «рубильника», который можно просто выключить в трудный момент. Между тем, в современном мире с его быстрым темпом жизни и множеством дел, стресс давно стал обычным явлением. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, очень важно заботиться о своем эмоциональном состоянии. Рассказываем, как держать «эмоции под контролем».
Как определить, что организм испытывает стресс?
Основные признаки:
- Частое напряжение в мышцах (в шее, плечах, спине, руках).
- Хроническая тревожность.
- Раздражительность (готовы сорваться в любой момент).
- Плохая работоспособность.
- Чувство внутреннего «опустошения», апатия.
- Расстройство сна.
- Рассеянность.
- Снижение концентрации внимания и когнитивных функций.
- Плаксивость.
Долго (более месяца) находиться в стрессе вредно для здоровья. Хронические переживания стимулируют выработку гормонов стресса (в т.ч кортизола), который снижает иммунитет и истощает организм. Из-за постоянных психоэмоциональных нагрузок учащается пульс, в результате растет артериальное давление. Сердце и сосуды становятся уязвимы и подвержены развитию опасных осложнений (инсульта или инфаркта).
Каким бы ни был первоисточник проблем (сильное эмоциональное потрясение, нервная работа, жизненная неурядица, большая нагрузка, и т.п.), вредное воздействие кортизола на организм и нервную систему нужно устранять. Например, с помощью алтайских фитокапсул №5 «Эмоции под контролем» от Компании МейТан.
Отныне «Эмоции под контролем»
Алтайские фитокапсулы МейТан помогают при:
- чрезмерных нагрузках на нервную систему;
- стрессе;
- проблемах со сном;
- неврозах;
- сильной усталости организма (в т.ч. выгорании);
- необходимости качественного отдыха в отпуске или на выходных.
Средство имеет полностью натуральный состав, содержит лекарственные растения и их экстракты, которые обеспечивают высокую биодоступность и усвояемость активных компонентов. Носитель – микрокристаллическая целлюлоза, которая механически очищает кишечник и повышает иммунитет.
Состав трав:
- Боярышник (способствует улучшению циркуляции крови, устраняет дискомфорт в области сердечной мышцы).
- Буквица (помогает укрепить нервную систему, борется с высоким артериальным давлением).
- Душица (оказывает успокоительное действие, эффективна при стрессе и нарушениях сна).
- Зверобой (антидепрессант растительного происхождения, также оказывает противовоспалительный эффект).
- Мелисса (обладает успокаивающим и противовоспалительным действием).
- Пион (проявляет выраженный успокоительный эффект, помогает бороться с эмоциональными проявлениями климакса и ПМС).
- Синюха (оказывает успокаивающее и мочегонное действие, налаживает работу нервной системы).
- Шикша (укрепляет организм и повышает его сопротивляемость, обладает анальгезирующим действием).
Грамотная комбинация компонентов разработана учеными Алтайского госуниверситета в рамках фитофармакологического проекта MEITANGreen. Продукт можно принимать за рулем и на работе, он не вызывает сонливости и привыкания.
Фитокапсулы помогают:
- наладить правильную работу нервной системы;
- повысить сопротивляемость организма при психоэмоциональных нагрузках;
- восстановиться после перенесенного стресса;
- нормализовать сон;
- при регулярном приеме снизить риски развития патологий сердца и сосудов.
Принимать алтайские фитокапсулы можно взрослым и детям с 12 лет по одной 2 раза в день за полчаса до еды. Запивать следует теплой водой для лучшего высвобождения активных компонентов. Или растворите содержимое капсулы в стакане теплой воды и принимайте ароматный травяной напиток. Курс – от одного месяца. Следующий можно начинать спустя неделю перерыва.
Купить фитокапсулы можно на официальном сайте Компании или Консультантов Мейтан, продукт имеет сертификат качества.
Оставайтесь спокойны и непоколебимы вместе с МейТан, помните, что от психического здоровья зависит качество вашей жизни.
А вот еще несколько советов для комплексной борьбы со стрессом:
- Поддерживайте физическую активность. Занятия спортом помогают улучшить настроение и снизить уровень тревоги, особенно если тренировки проходят на свежем воздухе.
- Старайтесь правильно питаться. Употребление здоровой пищи поможет напитать организм витаминами, микро и макроэлементами, аминокислотами и улучшить самочувствие. Полноценный и сбалансированный рацион повысит уровень энергии.
- Высыпайтесь. Достаточное количество сна для взрослого человека в среднем составляет 7-8 часов в день. Соблюдая режим сна, вы сможете полноценно отдохнуть и позволите организму восстановиться.
- Поддерживайте общение с друзьями и близкими. Разговоры с людьми, которым вы доверяете, могут помочь улучшить настроение и справиться со стрессом в трудную минуту.
- Уделите время для хобби и увлечений. Занятие любимым делом поможет отвлечься от проблем и получить удовольствие.
О Компании МейТан
Российская Компания МейТан специализируется на производстве товаров для здоровья и красоты. Уже 20 лет Компания производит средства, разработанные по рецептам народной и инновационной медицины Индии, Китая, Кореи и других стран, а также традиционные оздоровительные продукты на основе ингредиентов из Сибири.
В ассортиментной линейке продукции насчитывается более 300 средств, изготавливаемых из высококачественных компонентов, лечебных трав и растений. При производстве продуктов Компания МейТан использует современные биотехнологии, соблюдает международные стандарты и контроль качества GMP и ISO 9001.
Все товары Компании МейТан вы найдете в каталоге.
Официальный интернет-магазин продукции МейТан с доставкой по России.
Если у вас остались вопросы, вы можете их задать на сайте Компании, а также позвонить на горячую линию по телефону +7 800 775 8072.
Купить продукцию со скидкой 20% вы можете при регистрации на странице Компании по ссылке Стать консультантом, представителем продукции МейТан | Персональный наставник и доход с первых 7 уровней без отрыва от Лидера