Как поддержать здоровье сердца и сосудов в любом возрасте и снизить риск развития опасных патологий?

Сердце – главный орган человека. От его работы зависит состояние всех систем организма, а еще продолжительность и качество жизни. По статистике в России около половины смертей случается от сердечно-сосудистых патологий. Стресс, некачественные продукты, загазованный воздух сказываются на самочувствии человека, а потому сердце нуждается в дополнительной поддержке. Болезни ежегодно молодеют, сегодня риску возникновения инсульта и инфаркта подвержены и пенсионеры, и молодые люди в равной степени. Это не значит, что пора тотчас бежать в аптеку за «сердечными» препаратами, однако кое-какие правила все же стоит соблюдать. Рассказываем, как профилактировать болезни сердца и их осложнения и сохранить здоровье сосудов.

Как работает сердце?

Миокард (сердечная мышца), словно насос, перекачивает кровь, питая органы, ткани и клетки кислородом. Следить за его состоянием нужно всегда, даже если (вроде бы) ничего не беспокоит. Профилактика на то и профилактика, чтобы предупредить развитие опасных патологий, а не дожидаться появления одышки, гипертонии, болей и т.д.

Правила профилактики заболеваний органов сердечно-сосудистой системы

1. Сохраняйте двигательную активность.
Как любая мышца, сердце нуждается в регулярных тренировках и разумных нагрузках. Спорт, плавание, ходьба на длинные дистанции, бег, езда на велосипеде, катание на лыжах укрепляют сердечную мышцу, орган работает правильно и дает хороший ритм. Да и в целом это очень полезно для всего организма.

2. Следите за весом.
Избыточная масса тела повышает риск развития сердечных патологий. Помимо дополнительной нагрузки, которая изнашивает орган, в сосудах оседают жировые бляшки, «плохой холестерин». Это приводит к закупорке просвета и повышению риска развития инфаркта миокарда или инсульта. А потому следите за индексом массы тела и не допускайте ожирения.

3. Питайтесь правильно.
Здоровое питание предусматривает уменьшение количества в ежедневном рационе жирной и жареной пищи, фастфуда, кофе и белого сахара. Лучше отдавать предпочтение продуктам, которые обогащены необходимыми для сердца минералами (калием и магнием), а также жирной кислотой (омега). Употребляйте жирную морскую рыбу, орехи, растительные масла, яблоки, бананы, гранат, цельнозерновые крупы и овощи.

4. Откажитесь от вредных привычек.
Курение и употребление алкоголя в несколько раз повышают риск возникновения инфаркта и инсульта. Вредные и токсичные вещества уменьшают скорость восстановления клеток сердца, а также снижают насыщенность крови кислородом. Все это может привести к отмиранию клеток миокарда и развитию сердечной недостаточности.

5. Регулярно сдавайте анализы на уровень сахара и холестерина в крови, а также делайте ЭКГ и УЗИ сердца.
Особенно необходимо это тем людям, которые находятся в группе риска: плохая наследственность (инсульты и инфаркты у ближайших родственников), гипертония (если периодически или постоянно отмечаете повышение артериального давления).

6. Принимайте натуральные добавки и витамины.
Отдавайте предпочтение натуральной продукции, производитель которой хорошо зарекомендовал себя на рынке. Сегодня купить БАДы очень легко: можно выбрать подходящий товар в аптеке, еще проще – заказать в интернет-магазине. 

Например, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы помогут травяные таблетки «КардиоВеда» от Компании МейТан. Продукт, как и другие МейТан БАДы, можно купить на официальном сайте производителя.

Аюрведические таблетки «КардиоВеда» полезны при:

• гипертонической болезни;
• аритмиях, ИБС, сердечной недостаточности;
• атеросклерозе;
• плохом липидном профиле;
• болях и дискомфорте в области сердца при нагрузках;
• учащенном пульсе;
• лишнем весе, курении, алкоголизме (для уменьшения негативного влияния указанных факторов на сердце);
• возрастных изменениях, происходящих в сосудах.

В составе таблеток – натуральные компоненты лекарственных растений. Это, например, экстракты коры терминалии арджуна, корней нардостахиса джатаманси, луковиц чеснока посевного, листьев андрографиса метельчатого, семян сельдерея душистого.

Они помогают укрепить важнейший орган, нормализовать показатели артериального давления. Способствуют хорошему кровотоку, улучшают эластичность сосудов, препятствуют нарастанию атеросклеротических бляшек.

«КардиоВеда» селективно и бережно оказывает свое действие.

Комплекс активных компонентов травяных таблеток помогает:

• укрепить мышцы сердца и стенки сосудов;
• улучшить показатели липидного профиля;
• уменьшить вероятность образования тромбов;
• нормализовать АД;
• улучшить доставку кислорода к сердцу;
• минимизировать риски возникновения сердечно-сосудистых патологий.

Принимать таблетки рекомендуют один месяц по два раза в день. Упаковки хватает на курс. Средство имеет сертификат качества. Положительный эффект таблеток «КардиоВеда» уже оценили многие Клиенты МейТан, о чем говорят многочисленные отзывы на официальном сайте Компании.