Женское здоровье. Как побороть дискомфорт при ПМС и менопаузе?

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС – это совокупность различных симптомов, которые могут испытывать женщины в конце цикла перед менструацией. Синдром, как правило, затрагивает не только физическое, но и эмоциональное состояние.

Частые симптомы ПМС:

• тянущая боль внизу живота;
• увеличение веса и отеки;
• чувствительность и болезненность молочных желез;
• тошнота;
• раздражительность;
• головная боль;
• тревога;
• резкая смена настроения;
• усталость;
• повышенный аппетит или его отсутствие.

Ощущения, связанные с менопаузой:

• приливы;
• повышенная потливость;
• нерегулярный менструальный цикл;
• сухость влагалища;
• недержание мочи;
• бессонница;
• депрессия;
• раздражительность или плаксивость.

Как бороться с симптомами ПМС и менопаузы без гормонов?

Чтобы чувствовать себя хорошо, уверенно, энергично и не навредить здоровью, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил:

• снизить употребление крепкого чая и кофе;
• исключить алкоголь;
• добавить в рацион клетчатку;
• отказаться на время плохого самочувствия от жирной и острой пищи;
• отдавать предпочтение морепродуктам, орехам и овощам.

Полезными также станут ежедневные прогулки на свежем воздухе и правильный режим сна и бодрствования. Если же женщину мучают проявления менопаузы, то помочь себе можно так:

• проветривать комнату перед сном;
• пить много жидкости;
• избегать стрессовых ситуаций;
• отдавать предпочтение многослойной одежде, чтобы легче регулировать ситуацию в течение дня.

Однако, наладить питание и отрегулировать режим дня зачастую недостаточно.

Что делать?

Практически каждой женщине в России на помощь приходят различные добавки и препараты, которые можно купить в аптеке или заказать в интернете. Ассортимент подобной продукции достаточно велик: разные составы, производители, свойства. 

Как показывает практика и о чем говорят многочисленные отзывы на женских форумах, во время болей и раздражительности проще купить БАДы в интернете, нежели бежать до ближайшей аптеки. Например, аюрведические травяные таблетки «ФемиВеда» от компании МейТан для женского здоровья выручили многих представительниц прекрасного пола в подобных ситуациях.

Почему стоит купить МейТан БАДы?

Итак, давайте рассмотрим, какие свойства и характеристики имеет товар и за счет чего оказывает целебные свойства.

Таблетки «ФемиВеда» – это полностью натуральный продукт, в составе которого содержатся экстракты лекарственных трав. Комплекс оказывает положительное влияние на женский организм, уменьшает выраженность симптомов предменструального синдрома и менопаузы. Активные компоненты этой добавки также насыщают организм железом и медью, помогают поддерживать бодрость, красоту и молодость.

Таблетки «ФемиВеда» – это полностью натуральный продукт, в составе которого содержатся экстракты лекарственных трав. Комплекс оказывает положительное влияние на женский организм, уменьшает выраженность симптомов предменструального синдрома и менопаузы. Активные компоненты этой добавки также насыщают организм железом и медью, помогают поддерживать бодрость, красоту и молодость.

Активные компоненты:

1. Спаржа кистевидная. Улучшает фертильность у женщин.
2. Лептадения сетчатая. Способствует омоложению, оказывает общеукрепляющее действие на репродуктивную систему.
3. Центелла азиатская. Благотворно действует на нервную систему, снижает раздражительность, препятствует развитию депрессии.
4. Мумие. Оказывает омолаживающее действие на организм, поддерживает здоровье мочеполовой системы.
5. Алоэ вера. Ослабляет проявление симптомов менопаузы, снижает болевые ощущения при менструациях.

Железо в составе помогает восполнить его потерю во время менструации, а медь способствует лучшему усвоению железа. 

Аюрведические травяные таблетки «ФемиВеда» помогают при:

• сбоях менструального цикла;
• спазме и болях внизу живота;
• гормональном дисбалансе;
• жаре, приливах;
• повышенной потливости;
• раздражительности и усталости;
• ломкости волос и ногтей.

В составе продукта не содержится искусственных красителей и ароматизаторов. «ФемиВеда» очень мягко и бережно оказывает лечебное действие. Состав трав подобран таким образом, что некоторые компоненты усиливают действие других, а потому комплекс помогает эффективнее, нежели растения по отдельности. 

Легко ли БАДы купить в интернет-магазине МейТан? 

Да. Сделать это можно буквально за пару кликов на официальном сайте. Стоимость продукта можно вносить частями. Узнать информацию о доставке, прочитать отзывы покупателей, посмотреть, как выглядит флакон с таблетками на фото и подробнее изучить его свойства можно в разделе «ФемиВеда»: для женского здоровья.

И помните, женский организм – это сложноорганизованная система, в ней все очень взаимосвязано. Каждый сбой в работе общего механизма оказывает негативное влияние не только на самочувствие, но и на внешность и трудоспособность. Для того, чтобы оставаться молодой и энергичной, бодрой и хорошо себя чувствовать, стоит внимательно относиться к своему организму и вовремя ему помогать.