Лимфатическая система – фабрика по производству иммунных клеток с налаженной системой их транспортировки по организму. Кроме поддержания иммунитета лимфа отвечает за очищение тканей от токсинов и отходов жизнедеятельности клеток, поддержку баланса жидкости, а также участвует в метаболизме. А потому так важно поддерживать ее здоровье. Но как это сделать?
Основные функции лимфы
Одна из ключевых функций лимфы – защита организма. Она собирает и обезвреживает токсины, вирусы, а также «отлавливает» мутировавшие клетки. А еще отвечает за возвращение белков, солей и метаболитов из тканей обратно в кровь для утилизации.
Другая важная функция лимфы в организме – баланс жидкости. Когда в тканях накапливается лишняя, лимфатические сосуды ее выводят.
Из-за застоя лимфы могут увеличиваться лимфоузлы, появиться чрезмерная усталость и снизиться иммунитет. Также нарушение движения лимфы по организму может вызвать отёки, обострение хронических заболеваний (тонзиллит, фарингит, гайморит и т.д) и даже развитие онкологии (лимфомы Ходжкина).
Лимфома: симптомы и виды
Самая опасная дисфункция – лимфома Ходжкина или неходжкинская формы образований. Любая лимфома – это онкология лимфоидной ткани.
Симптомы лимфом:
потливость;
беспричинное повышение температуры;
увеличенные лимфоузлы;
быстрая утомляемость;
резкое похудение и другие.
Стоить помнить, что лимфома – это коварный недуг с прогрессирующим течением. Хотя вначале может протекать практически бессимптомно. Ранняя диагностика облегчает лечение и улучшает прогноз. Поэтому при возникновении нетипичных состояний необходимо обратиться к врачу, а также своевременно проводить профилактику.
Методы поддержания здоровья лимфатической системы
Для поддержания здоровья лимфатической системы следует:
1. Правильно питаться. Специалисты рекомендуют употреблять свёклу, краснокочанную капусту, чеснок, петрушку, листья салата, льняное масло, куркуму, имбирь, орехи и морковь. Продукты помогают улучшить движение лимфы.
2. Выполнять упражнения. Они способствуют разгону лимфы.Это может быть утренняя зарядка, ходьба, перекатывание с пятки на носок и обратно, езда на велосипеде.
3. Делать лимфодренажный массаж. Он отличается от обычного отсутствием постукиваний. Массирующие движения должны быть мягкими и следовать направлению движения лимфы (снизу-вверх).
Для поддержания здоровья лимфатической системы также полезно применять натуральные пищевые добавки, качественно обогащающие ежедневный рацион. Например, концентрат «Лимфовитал» от компании МейТан.
Польза природных компонентов
«Лимфовитал» содержит несколько активных веществ. За счет своего качественного состава помогает улучшить отток лимфы, очистить ее от вредных веществ и вывести лишнюю жидкость из органов и тканей.
А также:
- Снизить выраженность воспаления в лимфатических узлах.
- Укрепить иммунитет.
- Улучшить эластичность сосудов.
- Нормализовать обмен веществ.
Состав включает натуральные активные компоненты. Среди них:
- Барлейграсс. Помогает выводить продукты распада и метаболиты. Ощелачивает организм и способствует лучшей усвояемости полезных веществ.
- Плоды бузины черной. Помогают бороться с воспалением и повреждающим действием свободных радикалов. Проявляют противоопухолевое действие.
- Плодоножки вишни обыкновенной. Оказывают мочегонный эффект, улучшают обменные процессы и отток лимфы, выводят жидкость, сохраняя калий и другие микроэлементы в организме.
- Трава лапчатки кустарниковой. Способствует укреплению капилляров, борется с воспалением и микробами.
- Альфа-липоевая кислота. Обладает выраженной антиоксидантной активностью, регулирует обмен липидов, улучшает детоксикационную функцию печени.
Применение и дозы
Примерять концентрат можно двумя способами:
1. В разведенном виде с тёплой водой по одному пакетику за полчаса до еды. Кратность: до двух раз в день.
2. Совместно с негорячей пищей, высыпав содержимое саше в тарелку.
Для лучшего результата рекомендуют применять не менее 28 дней.
Лимфатическая система играет ключевую роль в поддержании здоровья организма. Для её нормального функционирования важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, принимать витамины и натуральные добавки к пище. Попробуйте «Лимфовитал» от МейТан. Перед началом применения необходима консультация специалиста.
