Признаки простуды, гриппа и способы борьбы с ними

Что такое грипп и простуда?

Грипп представляет собой сезонное инфекционное заболевание, вирус которого поражает дыхательные пути. Проявляется он в диапазоне от 4 часов до 3-х дней и продолжается в течении 5-7 суток. 

Простуда связана с переохлаждением. Она растет медленно, а симптомы возникают через 1-2 дня. Обычно заболевание протекает легко, но могут быть и запущенные случаи в более тяжелой форме.

Группы риска заражения

Гриппом и простудой наиболее подвержены те люди, кто ведет малоподвижный образ жизни, почти не появляется на свежем воздухе, имеет постоянные переживания и стрессы, не высыпается, часто переутомляется и перерабатывает, имеет вредные привычки. А также следующие категории людей:

• детский и преклонный возрасты;
• люди, имеющие хронические заболевания (сердечно-сосудистые, болезни почек, печени, дыхательных путей, сахарный диабет и т.д.);
• беременные женщины;
• лица с пониженным иммунитетом;
• люди с высокой степенью ожирения;
• работники в сфере медицины, а также связанные с работой в обществе (кондуктора, водители, продавцы).

Способы заражения

Главным источником заражения от человека к человеку является передача болезни воздушно-капельным путем (через чихание, кашель). 

Также принять заболевание можно через рукопожатие, при несоблюдении правил личной гигиены, как заболевшим, так и окружающим человеком (через полотенце, носовой платок, посуду).

Продукты питания, плохо подвергшиеся термической обработке, тоже могут передать болезнь, как и грязные руки.

Основные симптомы гриппа и простуды

Наиболее встречающимися признаками заболеваний являются:

• головная боль;
• повышение температуры;
• озноб;
• насморк;
• болезненность в горле;
• нарушение дыхания (нехватка воздуха, одышка);
• учащение сердечного ритма;
• судороги из-за высокой температуры;
• суставная и мышечная боли.

Последствия заболеванием гриппом и простудой

Обычно заболевания проходит в легкой и средней формах. Но бывают случаи, когда болезнь протекает с осложнениями. Самыми главными можно выделить: воспаление легких и бронхов (бронхит, пневмония), гайморит, менингит, нарушения нервной и сердечно-сосудистых систем, почечная недостаточность. У беременных женщин встречающееся заболевание приводит к тромбзам, гестозу, гибели плода.

Способы лечения гриппа и простуды

Наиважнейшую роль в лечении играет симптоматическая противопростудная терапия. Препараты направлены на облегчение основных признаков заболевания. К ним можно отнести: жаропонижающие средства - необходимы для уменьшения температуры тела, для детского возраста лучше использовать свечи; сосудосуживающие - для облегчения дыхания, уменьшения отека слизистой носа. 

Кроме того, заболевшему ни в коем случае нельзя посещать работу, школу, детский сад. Ему необходимо обеспечить постельный режим и покой. Помещение нужно проветривать и увлажнять, соблюдая оптимальный температурный режим 18-20 градусов. При высокой температуре хороши обтирания полотенцем. 

Также в целях недопущения обезвоживания больному следует принимать как можно больше жидкости. Например, травяные настои. В качестве еды рекомендуются продукты полужидком виде, которые богаты белком: отварное мясо, бульон, молоко.

Меры по профилактике заболеваний

Как все знают, болезнь лучше предупреждать, чем лечить. Поэтому, соблюдая определенные правила, Вы убережете себя от болезней простуды и гриппа:

• уменьшите свое местопребывание на территории многочисленного нахождения людей, находясь на расстоянии от людей с симптомами болезней (насморк, чихание, кашель);
• на регулярной основе мойте руки с мыльным раствором и промывайте носовые пазухи после возвращения с прогулок;
• чаще проветривайте квартиру, осуществляйте влажную уборку;
• используйте в своем меню фрукты, ягоды и овощи, которые содержат витамин С (цитрусовые, черная смородина, шиповник, цветная капуста), травяные сборы;
• употребляйте лук и чеснок;
• ведите здоровый образ жизни, спите по режиму, имейте баланс в питании и на регулярной основе занимайтесь физической культурой, откажитесь от вредных привычек.

Лечимся от простуды и гриппа при помощи продукта от МейТан

Еще одним эффективным методом профилактики и лечения гриппа и простуды является натуральное средство от компании МейТан - встречайте Алтайский травяной сбор №9 «АРВИГРИН ПЛЮС».

Входящие в его состав травы, оказывают положительное действие на внутреннее состояние и самочувствие в целом. Например: плоды гвоздики являются противовоспалительным средством, которые пригодятся при боли в горле, кашле и синусите. Ее компоненты способны уничтожить многих болезнетворных возбудителей. 

Трава лабазника вязолистого обладает мощным антибактериальным и антивирусным действием. А субкритические экстракты осины и малины усилят эффект комплекса. 

Данный продукт отлично помогает при начальных признаках простуды. Он направлен на борьбу с гриппом и простудой, обеспечивая:

• снижение температуры тела;
• сокращение головных болей;
• уменьшение кашля, насморка.

Противопростудный сбор «АРВИГРИН ПЛЮС» выпускается в фильтр-пакетах в количестве 21 шт. Рекомендуемый метод использования: 1 пакетик залить 100 мл кипятка, накрыть и настаивать 15 минут. Затем его отжать и выпить полученный настой в теплом виде за полчаса до приема пищи. Для более яркого вкуса можно разбавить напиток медом или лимоном. При легких симптомах заболевания, а также в целях профилактики принимать средство 3 раза в день в течение недели. При повышенной температуре нужно употребить 2-3 порции настоя, но не более 5 штук в день. 

Подробнее изучить информацию о продукте и его купить вы можете по ссылке.