Блог

Чтобы понимать, как работает иммунитет, как и при помощи чего он формируется, нужно знать органы и системы, активно участвующие в этом процессе.

Органы и системы, благодаря которым завершается формирование иммунной системы ребенка:

• селезенка;
• печень эмбриональная;
• лимфотоки кишечника;
• узлы лимфатической системы;
• костный мозг;
• вилочковая железа.

 Эмбриональная печень – это печень до конца не сформированного маленького человека, развивающегося внутри утробы матери. Она активно принимает участие в выработке необходимых ферментов (защитных клеток), улучшающих детский иммунитет. Последний орган – вилочковая железа, является основным в защите организма ребенка. Он находится за грудной клеткой и имеет свою массу – до 15 гр. у детей и до 6 гр. у взрослых.

Чтобы ребенок имел сильный иммунитет, важно поддерживать в здоровом состоянии опорно-двигательный аппарат, следить за тем, чтобы не было никакой деградации, отставания в развитии. Если это необходимо, вовремя предпринимать меры по восстановлению роста и развития костей. Лимфоциты и моноциты активно участвуют в процессе, создающем гуморальный иммунитет (защитный фактор, возникающий благодаря белкам антигенам).

 
Дети подвергаются различным заболеваниям по причине отсутствия или неустойчивости иммунитета. Многое зависит от того, на каком этапе развития находится детский организм. Существует пять критических периодов, когда организму ребенка особенно необходима поддержка при помощи правильного питания, специальных укрепляющих иммунитет пищевых добавок, а также различных профилактических мер. К таким периодам относятся следующие этапы:

Есть также различные факторы, которые могут ослабить работу иммунной системы детского организма. Угрозы детскому иммунитету:

• сбой иммунной программы из-за перегрева во время воспалительного процесса;
• чрезмерно тугое пеленание – приводит к замедлению кровотока, ухудшает естественную терморегуляцию, ослабляет иммунитет;
• пагубные привычки у родителей – у родителей-курильщиков ребенок становится пассивным курильщиком, что приводит к разрушению в его организме витамина С;
• злоупотребление иммуномодулирующими средствами не дают нормально развиваться всей системе, сложно будет поднять иммунитет;
• создание неуместных стерильных условий – организм вообще перестает вырабатывать антитела, если «не видит» угрозы для работы систем;
• перегруз играми-развивалками и создание иных факторов, способных вызвать перенапряжение организма – будет длительное время наблюдаться незрелая иммунная система.

Чтобы повысить иммунитет ребенка, необходимо организовать правильное питание, гулять с ним чаще на свежем воздухе, применять методы щадящего закаливания, соблюдать режим бодрствования и сна, создавать благоприятный микроклимат в семье не только для тела малыша, но и его психики, чтобы ребенок не испытывал частые стрессы. Будет лучше, если витамины и полезные минералы ребенок станет получать из качественных продуктов питания или специализированных витаминных комплексов, созданных на натуральных ингредиентах.

Именно в детском возрасте закладывается база правильного питания, пищевого поведения, гастрономических привычек и «фундамента» здоровья на всю жизнь. Рацион ребенка должен быть сбалансированным, включать набор продуктов, укрепляющих иммунитет. Нормальный режим сна и бодрствования поможет исключить переутомление детского организма. Прогулки на свежем воздухе, игры, их интенсивность и длительность, а также, спорт – все это должно соответствовать возрасту малыша.

Микроклимат семьи – важная составляющая! Она обусловливает различные психоэмоциональные состояния. Детский организм очень восприимчив к малейшим колебаниям в настроении папы и мамы. Поэтому родителям крайне важно согласовать тактику воспитания своего ребенка и стараться сохранять максимально благоприятную обстановку в доме.