Как достигать высоких результатов, не жертвуя собой, семьей и Командой

Филипп Гузенюк –
хэдлайнер Дня Рождения Мейтан в 2021 году, «директор по счастью», эксперт Сколково, коуч.

Много работаю, как личный тренер и очень часто получаю запрос: «Как сделать качественный результат и «не сдохнуть», не выплюнуть печень, почки, легкие; не заплатить за это собой, семьей и своей Командой?»

На этот вопрос я много лет ищу индивидуальные, не массовые решения. И понял, что у каждого из нас есть два режима:

1. режим токсичной эффективности.
   
   Токсичные Лидеры выжигают свои Команды.
   Это когда ты за достижения расплачиваешься собой и семьей, сжигаешь команду. Ты пробиваешься через тернии к звездам, идешь к цели на воле, через «надо».
   
   
2. режим экологичной эффективности.
   
   Ты живешь в балансе.
   Ты также идешь к выполнению целей, работаешь, но как будто в качественном спортивном лагере. Ты в максимально хорошей форме, расслабленный и спокойный, готов к соревнованию. Ты живешь в балансе и на этой энергии баланса и интереса у тебя получается достигать результатов.

Масштаб бизнеса и задач равен масштабу личности Лидера.
В каждого, фигурально, помещается свой объем результата, задач и, чтобы сделать максимум и не умереть – нужно понимать, как этот масштаб можно нарастить.

Масштаб Лидера складывается из трех вещей: 

• мышление;
• действия («Что я конкретно делаю?»);
• уровень энергии («Есть ли  у меня киловатты мощности внутри, чтобы достичь желаемого?»).

Когда у тебя есть уверенность, что ты это сделаешь, то и людям из Команды ты тоже даришь ее. 

Мы все знаем, что нужно заниматься йогой, бегать по утрам, правильно питаться, читать книги. Но успешных людей отличает то, что они это все делают, в то время, как остальные только думают о том, как сделать.

Это и есть атомные привычки. Начиная делать их регулярно ты постепенно вживаешься в эту модель действия и превращаешься в того, кто делает. И если ты сегодня отжимаешься один раз, то завтра тело начинает просить больше. И уже через неделю практика из одного отжимания превращается в полноценную тренировку.

За счет маленьких микро-изменений ты можешь делать большие результаты!

Меня часто спрашивают «Можно ли получать удовольствие от рутинных дел» и я отвечаю: совершенно точно – да.
В отношении любой задачи можно применить стратегию – «уинтересить» ее. Например, устроить соревнование с самим собой и написать отчет за минимальное количество времени и, чтобы начальник принял его без единой правки.

Конечно, это не единственная стратегия. 
Невозможно быть лучшим во всем. Поэтому предприниматель должен уметь делегировать те задачи, которые кто-то выполняет лучше его или те, которые он сам не любит делать.

При многочисленной Команде энергия Лидера наиболее важна.
Большая группа очень быстро вычерпывает дотла и выжигает, если ты не в энергии или не можешь находиться в этом состоянии долго.
И, если посмотреть на цифры, влияние Лидера на Команду и эмоциональный резонанс в 10 раз больше, чем влияние любого другого сотрудника.