Суставы и спорт

Жизнь — это движение! Движение без боли — залог долгой и счастливой жизни. Подвижность костей обеспечивают суставы, которые объединяют скелет человека в целостную систему и отвечают за движения нашего тела. Вокруг суставов и костей располагается более 600 различных мышц, состоящих из мышечной ткани. Благодаря сокращению мышц, которые воздействуют на суставы, человек совершает различные движения.

С возрастом в теле происходят естественные процессы старения, которые вызывают износ хрящевой ткани и суставов, уменьшается объем мышечной массы, и мышцы хуже сокращаются. Для слаженной работы опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний суставов необходимо поддерживать физическую активность костно-мышечной системы.

Важность физических упражнений

Физические упражнения необходимы каждому в любом возрасте. При малоподвижном и сидячем образе жизни происходит ослабление мышц, замедляются процессы кровоснабжения, нарушается обмен веществ и организм не получает полноценное питание кислородом и полезными веществами. При отсутствии движения человек может набрать лишний вес, что негативно сказывается на состоянии суставов и приводит к различным суставным заболеваниям (артрит, артроз, атеросклероз).

Также не стоит злоупотреблять чрезмерными и тяжелыми физическими нагрузками, которые могут привести к преждевременному истиранию межпозвоночных дисков и хрящей, травмам мягких тканей и обезвоживанию организма.

Занятия спортом и физические упражнения должны быть умеренными и регулярными. Спорт не только делает человека здоровым и сильным, но и:

• обеспечивает укрепление мышц;
• улучшает кровоснабжение организма, насыщая его кислородом;
• устраняет застой крови в венах;
• замедляет процессы старения;
• способствует питанию костей, делая их крепкими;
• предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата.

Что полезно для суставов

Оптимальными видами спорта для сохранения здоровых суставов и исключения риска возникновения травм являются: плавание, спокойная ходьба, лыжи, велоспорт, аквааэробика, йога, растяжка, пилатес.

Что касается питания суставов изнутри, им необходимы:

• витамин С, который способствует выработке гиалурона, коллагена и хондроитина для обновления хрящевой ткани;
• витамины группы B – для уменьшения воспалительных процессов и восстановления поврежденных тканей и связок;
• витамины группы D – для улучшения усвоения кальция.

Радость движения с активным био-концентратом

Для подвижности суставов и быстрого восстановления спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата компания МейТан рекомендует уникальное натуральное средство — био-концентрат с алтайским мумиё.

Мумиё добывается в Горном Алтае и с давних времен используется для укрепления сосудов и костных тканей, нормализации состава крови и восстановления костно-мышечной системы. Целительный горный воск обогащен полезными минералами и витаминами, эфирными маслами и смолами, аминокислотами и прочими природными элементами. Мумиё эффективно воздействует на процессы регенерации и обмена веществ организма, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, обеспечивая быстрое восстановление костных тканей при переломах и заживление ран.

Био-концентрат рекомендуется применять:

• при болях в суставах;
• при мышечных болях в спине, шее и пояснице;
• для восстановления гибкости и прочности суставов;
• при ушибах, переломах и растяжениях;
• для повышения защитных свойств организма.

Алтайские фитокапсулы для свободного движения

Для поддержания функционирования и тонуса опорно-двигательного аппарата необходимо нагружать его умеренными физическими нагрузками. А для профилактики заболеваний суставов важно дополнительно обогащать организм полезными микроэлементами и витаминами.

Компания МейТан предлагает травяной комплекс направленного действия «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ» для усиления процессов регенерации хрящевой и костной тканей при заболеваниях и повреждениях костно-мышечной системы. В состав капсул входят травы и растения (сабельник болотный, корень окопника, цветки арники горной, хатьма тюрингенская, побеги брусники обыкновенной, грыжник гладкий, корень алтея), а также мумие и каменное масло.

Благодаря активным компонентам растительного происхождения алтайские фитокапсулы:

• оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие;
• способствуют ускорению регенерации тканей;
• выводят избыток солей из организма и препятствуют их отложению;
• улучшают обмен веществ.

Для поддержания молодости изнутри — PRO-Genesis

Очень важно поддерживать состояние суставов, питая и восстанавливая их подвижность изнутри. Большую роль в регенерации хрящевой ткани и нормализации вязкости внутрисуставной жидкости играет гиалуроновая кислота.

Инновационный продукт от компании МейТан PRO-Genesis содержит активный компонент — пробиотик (термофильный стрептококк), который способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота позволяет:

• остановить процесс разрушения хряща;
• восстановить движение внутрисуставной жидкости;
• обеспечить питание и упругость хрящевым поверхностям;
• уменьшить воздействие трения на суставы;
• ускорить заживление ран и срастание костей после переломов.

Концентрат PRO-Genesis рекомендуется употреблять при болевом синдроме опорно-двигательного аппарата, заболеваниях суставной системы, после травм и переломов.