Здоровье суставов играет огромную роль для человека. Суставы позволяют нам двигаться, быть гибкими и активными, заниматься повседневной деятельностью и спортом
Наши суставы:
- Обеспечивают подвижность. Суставы позволяют телу двигаться в разных направлениях: сгибать и разгибать конечности, поворачивать голову, совершать мелкие движения руками и пальцами.
- Распределяют нагрузку. Суставы уменьшают воздействие любой физической нагрузки на кости.
- Поддерживают. Суставы помогают поддерживать равновесие тела и его стабильное положение во время движения и покоя. Однако, в течение всей жизни суставы испытывают огромное напряжение. Со временем разрушается хрящевая прослойка сустава, сустав воспаляется и может появиться болевой синдром. Боль может возникать при нагрузке или становится постоянной, это ухудшает уровень жизни. Хронические заболевания или неправильная техника при занятии спортом ускоряют разрушение суставов.
Основные рекомендации для поддержания здоровья суставов:
Правильное питание и отказ от вредных привычек может помочь в предотвращении развития заболеваний суставов. Включите в ваше меню: богатые кальцием, витамином D и омега-3 жирными кислотами и цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, достаточное количество воды. Исключите или ограничьте вредные продукты: быстрые углеводы, сахар, переработанное мясо и жирные молочные продукты.
Поддержание здорового веса играет важную роль. Снижение лишнего веса помогает уменьшить нагрузку на суставы, замедляет их износ и может снижать риск развития хронических заболеваний суставов.
Физическая активность - основной элемент поддержания здоровья суставов. Регулярные упражнения, подходящие вашему уровню физической подготовки и состоянию здоровья, уменьшают риск развития заболеваний суставов.
В качестве экспресс-помощи для снятия боли и улучшения подвижности можно использовать противовоспалительные и обезболивающие средства.
Средство для здоровья суставов от МейТан — Био-спрей для тела «ЧЖИТУН» - это 100% натуральный спрей традиционной китайской медицины, обладающий местным противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием.
Подходит для экстренной помощи при хронических болях в суставах, скованности движений, напряжении в мышцах, при ушибах, вывихах и растяжениях.
Ментол оказывает охлаждающий эффект, способствует снятию отёчности и болевого синдрома. Комплекс эвкалиптового масла, скипидара и экстракта горной арники стимулирует местное кровообращение, обладает противовоспалительным действием, устраняет мышечные спазмы и ускоряет восстановление двигательной функции.
Рекомендуется использование:
- при артритах, артрозах, ревматоидном артрите
- при остеохондрозе
- при мышечной боли и спазмах
- при травмах (растяжения, ушибы, вывихи)
- при боли и скованности в шее и пояснице
- при невралгии
- для снятия боли в мышцах и связках после физических нагрузок
Быстродействующий спрей «Чжитун» обладает местным охлаждающим эффектом, нежирной консистенцией, не оставляет следов на одежде, не вызывает раздражение кожи даже при многократном применении. Действует до 6 часов!
Био-спрей «Чжитун» — быстрая и эффективная помощь для ваших суставов!
