Здоровье кожи во многом зависит от образа жизни и генетики.
После 35 лет кожа лица начинает активно менять структуру, появляются первые признаки старения.
![](/uploads/ed5e9ba7fc1fb7510ddf2c2e06bfa10f.jpeg)
Чтобы замедлить данный процесс, необходимо исключить влияющие на него негативные факторы:
- вредные привычки;
- некачественный сон;
- неправильное питание;
- стрессовые состояния.
Для сохранения молодости кожи, необходим антивозрастной уход.
Простые и обязательные правила, которые способны остановить возрастные изменения кожи лица после 35 лет:
- сон не меньше восьми часов, при котором происходит регенерация тканей возрастной кожи. При недостатке сна кожные покровы не успевают восстанавливаться, снижается ее упругость. Происходит провисание кожи под глазами и в местах ее заломов;
- избегание резкой перемены веса. Набор веса или резкое похудение приводят к растягиванию возрастной кожи. В силу особенностей, она не может быстро восстановиться и её эластичность теряется;
- регулярные физические нагрузки. Соответствующие возрасту упражнения помогут коже быть подтянутой и здоровой;
- сбалансированное питание сохраняет здоровье кожи. Включение в рацион витаминов, полезных жиров и растительной пищи активизирует внутренние обменные процессы;
- обильное питье. Необходимо пить воду не меньше двух литров в день. Употребление воды способствует сохранению влаги в клетках кожи;
- снижение стрессовых состояний, которые вызывают разрушение волокон;
- исключение употребления алкоголя и никотина. Их употребление сильно снижает синтез эстрогена и коллагена. Из-за их дефицита кожа лица быстро покрывается глубокими морщинами;
- самостоятельное удаление прыщей или акне. Появление высыпаний не редкость для возрастной кожи. Самостоятельное удаление может вызвать нежелательное воспаление кожи.
![](/uploads/c9007dcc722762928ad09423d82af84c.jpeg)
![](/uploads/c5ddb85b77a6313c63ab413ccc925ca2.jpeg)
![](/uploads/98239c49bb345e915c266aede86f2701.jpeg)
![](/uploads/8b51bded0c6ee44a28e51c7faf8b7956.png)
![](/uploads/2c4226f91e839e8bd9b336a67abc8358.jpeg)
![](/uploads/13776dd34b935548e6885e8d84023dc1.jpeg)
![](/uploads/f1e31bfdf4bd8c93ecc4808475d538f6.jpeg)
![](/uploads/53143ff5261c75c5c20152f5c8cdf57a.jpeg)
Как правильно ухаживать за кожей
Для сохранения молодости кожного покрова требуется проводить очищение кожи утром и вечером. Используемые косметические средства не должны сушить кожу. Удалять макияж и пыль следует тщательно и аккуратно. В процессе очищения следует обратить особое внимание на кожу вокруг глаз. При проведении процедуры нельзя оказывать давление на поверхность кожи.
После тщательного и аккуратного очищения проводится увлажнение кожи лица.
Питание кожи завершает этапы ухода, активизирует работу клеток и их регенерацию. При выборе уходовой косметики стоит обращать внимание на тип и возраст кожи.
30-35 лет
В этом возрасте, при хорошей генетике, изменения кожи могут быть совсем незаметны. Однако морщинки на поверхности уже имеются. Слегка меняется контур лица и цвет кожи.
Для поддержания здоровья кожи требуется проводить тщательное ежедневное очищение: вечером – перед сном, утром – перед нанесением макияжа. Это поможет избежать воспалений.
Днём рекомендуется применение кремов с эффектом защиты от солнечных лучей. Ночью требуется использовать кремы с натуральными питательными элементами.
Для этого возраста вводится уход за веками и обязательные пилинги. Глубокое очищение два раза в неделю позволит убирать омертвевшие клетки кожи.
35-40 лет
Для этого возраста характерно снижение упругости кожи и появление видимых заломов. Контур лица теряет чёткость, начинает обвисать. Кожный покров становится тоньше, появляются пигментные пятна.
Уход за кожей не меняется, за исключением усиленного увлажнения.
В данном случае активно начинают использоваться: увлажняющие эмульсии, сыворотки интенсивного действия, коллагеновые маски, патчи.
40-50 лет
В этом возрасте замедляются процессы обновления клеток эпидермиса. Волокна коллагена начинают заметно терять свою прочность. Поры кожи забиваются и перестают впитывать влагу.
Изменения кожи становятся заметными:
- она сохнет и шелушится;
- морщинки становятся глубже;
- пигментация проявляется ярче;
- под глазами появляются мешки;
- контур лица заметно меняет свою форму.
Действие антивозрастного ухода за кожей направлено на интенсивное увлажнение днём и насыщенное питание ночью. Следует проводить уходовые процедуры для зоны декольте и шеи.
Такими средствами могут стать: мелкодисперсные скрабы, химические пилинги, питательные кремы и увлажняющие сыворотки.
После 50 лет
Возрастные изменения этого периода выражаются обвисшей кожей, глубокими морщинами и пигментацией. Замедлить данный процесс возможно только при постоянном уходе за кожей во время всей жизни. Разовое применение косметических средств не принесёт успеха.
В возрасте 50+ также требуется глубокое очищение, увлажнение и питание. Клетки кожи становятся слабыми и непрочными, поэтому все уходовые мероприятия должны проводиться нежно – не должно быть давления и растягивания.
Дневные кремы подбираются с масляными и увлажняющими компонентами. Вечером стоит проводить мягкий пилинг, для удаления отмерших тканей. Вечерний крем должен содержать питательные элементы.
Компания МейТан предлагает ночную крем-маску комплексного антивозрастного действия.
Активные компоненты крем-маски:
- пантенол – повышает способности кожи к регенерации;
- гиалуроновая кислота – способна растягивать кожу, удаляя морщины.
Ночная крем-маска комплексного антивозрастного действия наносится на кожу перед сном 1 или 2 раза в неделю. Возможно её применение с возраста 30+.
Крем-маска антивозрастного действия способствует уменьшению шелушения кожи. Эффективная формула средства стимулирует выработку коллагена.
Компания МейТан производит товары для здоровья и красоты. Правильный антивозрастной уход сохранит здоровье и красоту вашей кожи.