БАД MgB6&Acerola для крепких нервов и иммунитета

Успокаиваем нервы без лекарств: как можно восстановить укрепить нервную систему?

Повседневная жизнь большинства людей полна стрессов. Бешеный ритм больших городов, карьерные гонки, непростые отношения в семье и с детьми – все это негативно сказывается на состоянии нервной системы, делает нас более раздражительными и тревожными. Стрессы не только мешают нам получать удовольствие от жизни, но и подрывают наш иммунитет – мы становимся менее защищенными перед сезонными вирусами и более серьезными заболеваниями. Но как сохранить крепкие нервы и иммунитет? Давайте разберемся по пунктам. 

Что больше всего влияет на нервную систему и силу нашего иммунитета?

• бактерии, вирусы и простуды. Казалось бы, как грипп связан с нервной системой? Ведь он поражает дыхательные пути, а вирусы распространяются через кровь и вызывают реакцию иммунных клеток? Но нервная система пронизывает наш организм, как невидимые нити, присутствует в тканях, органах, средах. Атаки вирусов сказываются на состоянии наших тканей, суставов, сосудов. Все это создает дополнительную нагрузку на нервную систему, в том числе – на головной мозг. Даже такие простые, казалось бы заболевания, как зубная боль, вызванная кариесом или переохлаждением, гайморит и другие довольно привычные заболевания в «запущенном» состоянии могут привести к серьезным поражениям головного мозга и нервной системы;
• недостаток микроэлементов и витаминов. Строительный материал нашей нервной системы – это калий, фосфор, магний. Эти минералы необходимы для клеток нервной системы. Недостаток каждого из них негативно влияет на состояние этого важного для организма органа и приводит к серьезным проблемам. Страдает память, скорость реакции, мыслительные способности. Не менее важны для нормального функционирования нервных клеток и витамины группы B;
• проблемы со сном. Именно во сне наш организм восстанавливается, происходит регенерация тканей, выработка важных гормонов. Головному мозгу и нервной системе необходим сон для снятия напряжения, восстановления после стрессов, гармонизации процессов, в которых участвует нервная система. Здоровый сон – это не роскошь, а необходимость. Недостаток сна делает наш организм уязвимым перед различными внешними раздражителями – вирусами, бактериями, стрессами. Иммунитет также страдает из-за хронического недосыпа, так как во время сна;
• стрессы и нервное напряжение. К сожалению, в нормальном состоянии нервная система не предназначена для постоянной борьбы со стрессом. Современная жизнь делает ситуацию переживания стресса хронической. Разные виды стресса сменяют один другой в течение дня, не давая нашей нервной системе расслабиться и восстановиться;
• травмы и ушибы. Сотрясение мозга, травмы головного мозга также оказывают крайне негативное влияние на здоровье нервной системы. В зоне риска люди, которые занимаются активными видами спорта, ведут активный образ жизни, путешественники, альпинисты, те, чья профессия связана с риском получения такой травмы. К сожалению, восстановление после травмы может быть очень долгим и не всегда удается вернуть все функции нервной системы в полном объеме;
• заболевания сосудов головного мозга. Клетки головного мозга нуждаются в большом количестве кислорода. Кислород поступает вместе с кровью. Поэтому любые препятствия на пути кровообращения, например, холестериновые бляшки или защемления в отделах позвоночника, ухудшение состояния стенок сосудов могут привести к очень серьезным последствиям для головного мозга и нервной системы.

Какие меры профилактики можно использовать для защиты нервной системы и чтобы сохранить крепкое здоровье?

• дыхательные практики. Как известно, дыхание – волшебный инструмент, который способен быстро восстановить нормальное состояние даже при перегрузке или остром и неожиданном стрессе. В целях профилактики стоит выполнять дыхательные практики ежедневно. Это улучшит ваше самочувствие и укрепит нервы;
• плавание. Этот вид спорта отлично снимает напряжение, укрепляет мышцы спины, что отлично влияет на здоровье позвоночника и сосудов головного мозга. Плавание способно снять мышечный спазм или боль, гармонизировать состояние нервной системы. Если у вас нет возможности нырнуть в бассейн, примите душ или ванну с ароматическими маслами – это тоже отлично снимет нагрузку с нервной системы и поможет вашим нервам восстановиться как можно быстрее;
• прогулки не свежем воздухе. Как мы писали выше, головной мозг требует кислорода – а самый лучший способ пополнить запасы кислорода и «накормить» головной мозг – движение на свежем воздухе. Лучше пешей прогулки в лесу или поле может быть только прогулка в стиле скандинавской ходьбы со специальными палочками, техника которой не только способствует насыщению крови кислородом, но и укрепляет сердечную мышцу;
• регулярный прием витаминно-минеральных комплексов, направленных на укрепление нервной системы. Чтобы нервные клетки получали все необходимые витамины и минералы не достаточно обеспечить сбалансированное питание. Более эффективным методом будет прием витаминов, в том числе – группы В, и минералов, например, магния - mgb6. Все это даст вам в итоге крепкое здоровье и силу иммунитета.

Рекомендуем БАД MgB6&Acerola для крепких нервов и иммунитета от МейТан. В составе БАД такие необходимые нашему организму вещества, как: mgb6, acerola - витамин С, который в большом количестве есть в экстракте дикой вишни ацерола, витамин B6.

Особенность БАД в том, что технология медленного растворения помогает лучше усваиваться магнию.

Одна упаковка в виде удобного пластикового бутылька с крышкой вмещает в себя 60 таблеток, чего достаточно для полноценного курса 30 дней. Рекомендуется употреблять в пищу по 2 таблетки БАД в день – утром и вечером. Этого будет достаточно, чтобы в нужной мере пополнить запасы организма и обеспечить деятельность нервной и иммунной систем необходимыми веществами.

Приобрести средство БАД MgB6&Acerola для крепких нервов и иммунитета можно как в представительствах компании МейТан в вашем городе, так и на сайте.