Секреты долголетия: как сохранить жизненную энергию на долгие годы?

Основные причины ухудшения здоровья в пожилом возрасте:

• замедление и сбои в обмене веществ. В пожилом возрасте обменные процессы замедляются, что приводит к ухудшению состояния большинства систем организма;
• замедление процессов регенерации. В результате даже несложная травма может обернуться серьезной проблемой, так как заживление тканей и срастание костей происходит намного медленней или вовсе затруднено;
• снижение иммунитета. К сожалению, именно ослабление иммунной защиты приводит к тому, что пожилой человек может страдать даже от легких инфекционных заболеваний, а небольшое воспаление может быстро развиться до серьезного заболевания;
• ухудшение кровоснабжения головного мозга. Не получающий необходимого количества кислорода и других полезных веществ – аминокислот, витаминов и т.д. головной мозг человека начинает терять свои способности. В результате чего  - ухудшаются память, зрение, слух, а речь становится менее четкой, проявляются различные психические заболевания.

• потеря интереса к жизни. Именно этот фактор может быть решающим в том, насколько быстро человек стареет и поддается недугам. Не секрет, что пожилые люди, которые вовлечены в социальную деятельность, продолжают трудиться по профессии или в какой-либо новой сфере деятельности, имеют хобби и круг общения – намного дольше остаются полными энергии, сохраняют высокие интеллектуальные способности. Несмотря на возраст и естественные для него ограничения возможностей, они живут активной жизнью, наполненной эмоциями, новыми впечатлениями, общением. Такие пожилые люди  намного реже болеют, страдают от хронических и инфекционных заболеваний, намного дольше сохраняют острый ум и психическое здоровье.

Как обеспечить себе активное долголетие?

Чтобы быть бодрым не только в юности, но и в зрелом и преклонном возрасте, стоит следовать простым правилам, которые помогут наполнить ваше тело жизненной энергией.

Выбирайте движение и физическую активность на свежем воздухе. Чтобы усилить кровообращение, от которого зависит жизнедеятельность большинства систем организма и деятельность головного мозга, выбирайте подвижный образ жизни. Прогулки, пробежки, тренировки или занятия видами спорта, которые не требуют от вас выносить тяжелые напряженные физические нагрузки -  все эти виды активности станут залогом долгих и здоровых лет жизни, наполненной энергией.

Не увлекайтесь диетами, которые будут снижать мышечную массу. С возрастом мышечная масса уменьшается, ухудшается тонус и гибкость мышц, что негативно влияет на самочувствие и вызывает неприятные и болезненные ощущения. Выбирайте рацион, в котором присутствуют все необходимые для жизнедеятельности клеток и обмена веществ элементы. Сбалансированный рацион с витаминами и микроэлементами, важными для сердца и головного мозга поможет сохранить активность и энергию до глубокой старости.

Избегайте стрессов. При стрессе вырабатывается гормон кортизол, который при избыточной выработке негативно влияет на деятельность органов и может вызвать воспалительные процессы. Режим дня, полноценный сон, размеренный и спокойный досуг, позитивное общение – все это поможет справиться даже с хроническим стрессом и укрепить психическое и телесное здоровье.

Подберите для себя средства (витаминные комплексы, БАДы, пищевые добавки), которые помогут вам сохранить активное долголетие и жизненную энергию.

Компания МейТан создала средство, которое поможет надолго сохранить баланс жизненных сил, активность и энергию – био-концентрат с пантами марала для активного долголетия на основе алтайских компонентове. В составе концентрата панты алтайского марала, чьи целебные свойства и способность существенно улучшать обмен веществ, возвращать силы, жизненную энергию и половую функцию, известны широко по всему миру.

Панты алтайского марала влияют на:

• восстановление гормонального фона;
• кровообращение;
• половую активность и улучшение репродуктивной способности у мужчин.

Вещества в составе био-концентрата на основе пант марала, оказывают общеукрепляющее действие. Растения, которые дополняют состав средства - тысячелистник, плоды шиповника, боярышника, имбирь - оказывают тонизирующее, противовоспалительное действие, повышают выносливость как при физических, так и при интеллектуальных нагрузках, улучшают половую функцию.

Применение био-концентрата с пантами марала для активного долголетия положительно сказывается на способности к физической активности, улучшает память, активизирует работу головного мозга, дарит бодрость и укрепляет иммунитет, дарит запас прочности на долгие годы.