Как подготовиться к дачному сезону людям за 50

Почему с возрастом болят суставы

К возникновению заболеваний суставов и позвоночника приводят неизбежные физиологические изменения, связанные со старением и замедлением восстановительных процессов в организме. Начало этих изменений приходится на возраст 40-50 лет. Хрящевая ткань теряет свою эластичность, становится шероховатой. Поверхности костей суставов истираются, возникают костные разрастания, что приводит к образованию дефицита синовиальной жидкости в суставе. Свободное скольжение костей суставов нарушается и, как следствие, возникает боль.

Также с возрастом кости становятся хрупкими и ломкими, возникает остеопороз. Малоподвижный образ жизни, при котором ухудшается кровоснабжение суставов, а также чрезмерные физические нагрузки усугубляют ситуацию. 

Особенно сильным физическим нагрузкам суставы и позвоночник подвергаются весной в начале дачного сезона. Постоянное перенапряжение всех суставов и мышц человека во время работы на даче приводит к обострению заболеваний костно-мышечной системы.

Болевые ощущения могут быть острыми, ноющими, постоянными или периодическими. Часто возникает утренняя скованность суставов, но после разминки болезненные ощущения могут пройти. При интенсивных физических нагрузках боль обычно усиливается.

Классификация заболеваний суставов

Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата могут вызвать десятки разных заболеваний, симптомы которых очень схожи. В зависимости от причины возникновения патологии можно выделить несколько видов болезней суставов.

Дегенеративно-дистрофические процессы, которые возникают при разрушении структур сустава. Они возникают как в пожилом возрасте, так и у молодых, например, при постоянных физических нагрузках. Их называют артрозами. Воспалительные и инфекционные процессы называют артритами. Также бывают врожденные причины болезней суставов и возникшие в результате травм или болезни мышц и связок.

Причины возникновения заболеваний суставов

Чаще всего болезни суставов возникают с возрастом вследствие износа хрящевой ткани. Но есть еще много разных причин для их возникновения. Болезни суставов могут развиться постепенно в результате:

• тяжелых физических нагрузок;
• избыточного веса;
• травм;
• недостатка витаминов и микроэлементов;
• нарушения обмена веществ;
• неправильной осанки;
• генетической предрасположенности;
• инфекционных заболеваний;
• разных хронических заболеваний.

Как подготовиться к дачному сезону

Здоровые суставы обеспечивают важнейшие функции тела – движение и гибкость. При любых нарушениях в их работе возникает боль, ограничивающая движения и вызывающая дискомфорт. Снижается качество жизни человека, так как приходится отказываться от привычного уклада жизни. Чтобы почувствовать удовольствие и радость от движений и занятий любимым делом, необходимо заранее подготовиться к дачному сезону, особенно людям в возрасте 50+, страдающим остеохондрозом, артрозом и артритом.

Медики рекомендуют выполнять регулярные физические упражнения для суставов, соблюдать диету и контролировать свой вес. Немаловажное значение имеет прием препаратов, которые  улучшат состояние и помогут замедлить дегенеративные процессы в суставах.

 Активный био-концентрат с алтайским мумиё и алтайские фитокапсулы «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ» — это уникальные препараты, созданные из натуральных природных компонентов, собранных в предгорьях Горного Алтая.

В их состав входит алтайское мумие, которое содержит большое количество разных аминокислот, витаминов и микроэлементов. Этот биологически активный природный продукт применялся в медицине в глубокой древности. Мумие оказывает мощное оздоровительное действие на весь организм человека в целом, но особенно эффективно способствует регенерации тканей и применяется при лечении ран, переломов и других травм костно-мышечной системы.

Целебные алтайские травы и ягоды, входящие в состав препаратов, также обладают лечебными свойствами и оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект при остеохондрозе, артритах, артрозах, травмах, переломах и других проблемах с позвоночником и суставами.

Алтайские фитокапсулы «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ» названы продуктом года на экологической выставке Eco Best Awards 2022. Активный био-концентрат с алтайским мумиё и Алтайские фитокапсулы «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ» укрепят костную ткань, предотвратят переломы, вернут гибкость и подвижность суставам, избавят от боли и воспаления.

Аюрведические травяные таблетки «АртроВеда», созданные по традиционным рецептам древних индийских докторов с учетом современных требований, оказывают целебное воздействие на суставы и позвоночник. Таблетки быстро снимут воспаление и отек при травмах, растяжениях, артрите и артрозе, восстановят двигательную активность суставов и мышечную силу. Травяной комплекс улучшит кровообращение и восстановит эластичность связок и хрящей в суставах.

Жидкий концентрат напитка Joint Protector является дополнительным источником коллагена и глюкозамина, которые повышают прочность костей, связок и мышц, защищают хрящевую ткань от повреждений и даже способствует ее восстановлению. Регулярный прием БАД стимулирует выработку синовиальной жидкости, что значительно улучшает подвижность суставов.

Препараты рекомендованы к курсовому применению людям в любом возрасте, имеющим проблемы с суставами, пожилым, ведущим малоподвижный образ жизни, при неполноценном питании и лишнем весе.