Крепкий иммунитет: как его сохранить на долгие годы?

Как работает иммунитет человека?

Человеческий иммунитет – это свойство организма отторгать и не реагировать на самые различные раздражители извне, не воспринимать то, что является для организма чуждым, неестественным и враждебным.

Крепкий иммунитет – это состояние иммунной системы, когда организм способен противостоять таким воздействиям и раздражителям. При этом человек остается здоровым, активным и все его системы функционируют нормально, без сбоев.

Ослабление иммунитета выражается в частых заболеваниях, в первую очередь, вирусных или инфекционных, также в неспособности организма противостоять более серьезным негативным процессам, которые приводят к хроническим заболеваниям. Сбой в работе иммунной системы может привести и к другой крайности – аутоиммунному заболеванию. Когда клетки иммунной системы воспринимают нормальные здоровые клетки как враждебные и начинают их атаковать. Аутоиммунные заболевания практически неизлечимы и требуют постоянного контроля за деятельностью иммунной системы.

Из чего состоит иммунная система организма?

Иммунная система состоит из органов и клеток.

В нее входят:

• центральные, основные органы (костный мозг, селезенка, тимус);
• периферические органы (лимфатические узлы, лимфоидная ткань);
• клетки иммунной системы: Т-лимфоциты, В-лимфоциты, а также – клетки-пожиратели микробов макрофаги, клетки-разрушители инородных клеток нейтрофилы, клетки-борцы с паразитами эозинофилы и другие виды клеток.

Основные функции иммунитета, это:

• обеспечивать целостность и стабильность организма;
• защищать организм от любых внешних воздействий и микроорганизмов, которые могут привести к генетической мутации или сбою.

Что разрушает наш иммунитет?

• вирусы и инфекции;
• стрессы, нервное перенапряжение;
• вредные привычки (курение, алкоголь, наркотическая зависимость);
• избыточный вес;
• несбалансированный рацион питания;
• недостаток полноценного сна;
• болезни системы кровообращения, гипертония.

Что помогает сохранить крепкий иммунитет?

• витамины и минералы. Особенно полезны для иммунной системы витамины А, D и В. Особенно необходим такой минерал, как цинк;
• прогулки на свежем воздухе. Это отличный способ помочь иммунной системе и укрепить ее. Во время прогулок на свежем воздухе наш организм получает в усиленном режиме кислород, именно с его помощью кровь питает ткани и все остальные системы теми веществами, которые необходимы для нормального функционирования клеток;
• сбалансированное и полноценное питание. Вы знали, что огромное число клеток иммунной системы находится именно в кишечнике? Проблемы с желудочно-кишечным трактом всегда негативно сказываются на здоровье, ведь страдает иммунитет. Чтобы обеспечить нормальное функционирование кишечника – постарайтесь отказаться от вредной пищи, которая сложно переваривается, раздражает слизистую кишечника, влияет негативно на микрофлору. Нормальная работа вашего кишечника – залог успешной работы иммунной системы, не забывайте об этом, выбирая блюда в свой рацион;
• здоровый и полноценный сон. Именно во сне организм вырабатывает множество полезных веществ и гормонов, необходимых для нормального и эффективного функционирования систем, в том числе и иммунной. Ослабленный иммунитет может быть следствием хронического недосыпа или отсутствия режима дня;
• физическая активность. Физические нагрузки положительно влияют на развитие иммунной системы и ее деятельность. Активность активизирует движение лимфы, а как мы уже знаем – лимфа и лимфоидная ткань являются важным органом иммунной системы, значит крепкий иммунитет - следствие нашей физической активности;
• закаливание. Процедуры, связанные с воздушными, водными и солнечными ваннами отлично укрепляют иммунитет. Главное, вводить практику закаливания постепенно и регулярно к ней возвращаться, а не обливаться холодной водой пару раз в год;
• употребление в пищу овощей, фруктов, свежих ягод и специальных растительных комплексов, в составе которых растения, травы и другие природные компоненты с иммуномодулирующим свойством.

Рекомендуем вам для укрепления иммунитета алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет» из серии «Крепкое сибирское». Рецептура фитокапсул разработана врачом-фитотерапевтом, кандидатом медицинских наук, профессором Сергеем Валерьевичем Корепановым. Сергей Валерьевич несколько десятков лет практикует разработку средств для укрепления здоровья, разработанных на основе комплексов лечебных трав и растений.

В составе алтайских фитокапсул травы и растения, которые издавна помогали укреплять здоровье и обладают мощным иммуномодулирующим действием:

• эхинацея;
• золотой корень,
• подорожник,
• одуванчик,
• солодка
• красная щётка,
• шиповник.

Общеукрепляющие свойства этих растений положительно влияют на функционирование иммунной системы, оказывают адаптогенное действие и помогают освободить организм от негативного влияния токсинов.

Особенно эффективны алтайские фитокапсулы от МейТан при таких ситуациях, как:

• высокие нагрузки, как физического, так и психологического свойства (подготовка к ответственным мероприятиям, спортивные соревнования, длительные перелеты, ненормированный график, экзамены и т.д.);
• подготовка или восстановление после операции или при очень интенсивном лечении хронического заболевания;
• при реабилитации после инсультов, инфарктов, перенесенной химиотерапии;
• при сезонных заболеваниях (вирусные, инфекционные и другие обострения весной и осенью);
• при эпидемиях и любых активных всплесках заболеваний;
• при ситуации, когда вы страдаете от хронической усталости, депрессии, апатии, при проблемах с концентрацией внимания, при эмоциональной нестабильности.

Принимать фитокапсулы рекомендуется 2 раза в день утром и вечером за полчаса до еды. Можно запивать капсулу водой, а можно настаивать и употреблять в виде напитка. Эффект будет аналогичным. Рекомендуемый курс, чтобы ощутить эффект и укрепить иммунитет – месяц. Принимайте фитокапсулы курсами несколько раз в год, особенно – перед активизацией сезонных эпидемий.

Важно учесть, что у алтайских фитокапсул есть и противопоказания – это может быть непереносимость и аллергическая реакция на какой-либо компонент, а также – беременность и грудное вскармливание. Перед приемом в данном случае рекомендуем получить консультацию врача.

Приобрести алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет» от МейТан из серии «Крепкое Сибирское» можно как в представительствах компании МейТан в вашем городе, так и на сайте.