Иммунная система организма – наш естественный природный щит от множества вирусов, инфекций, хронических заболеваний и даже внешних воздействий на наш организм.
Как работает иммунитет человека?
Человеческий иммунитет – это свойство организма отторгать и не реагировать на самые различные раздражители извне, не воспринимать то, что является для организма чуждым, неестественным и враждебным.
Крепкий иммунитет – это состояние иммунной системы, когда организм способен противостоять таким воздействиям и раздражителям. При этом человек остается здоровым, активным и все его системы функционируют нормально, без сбоев.
Ослабление иммунитета выражается в частых заболеваниях, в первую очередь, вирусных или инфекционных, также в неспособности организма противостоять более серьезным негативным процессам, которые приводят к хроническим заболеваниям. Сбой в работе иммунной системы может привести и к другой крайности – аутоиммунному заболеванию. Когда клетки иммунной системы воспринимают нормальные здоровые клетки как враждебные и начинают их атаковать. Аутоиммунные заболевания практически неизлечимы и требуют постоянного контроля за деятельностью иммунной системы.
Из чего состоит иммунная система организма?
Иммунная система состоит из органов и клеток.
В нее входят:
- центральные, основные органы (костный мозг, селезенка, тимус);
- периферические органы (лимфатические узлы, лимфоидная ткань);
- клетки иммунной системы: Т-лимфоциты, В-лимфоциты, а также – клетки-пожиратели микробов макрофаги, клетки-разрушители инородных клеток нейтрофилы, клетки-борцы с паразитами эозинофилы и другие виды клеток.
Основные функции иммунитета, это:
- обеспечивать целостность и стабильность организма;
- защищать организм от любых внешних воздействий и микроорганизмов, которые могут привести к генетической мутации или сбою.
Что разрушает наш иммунитет?
- вирусы и инфекции;
- стрессы, нервное перенапряжение;
- вредные привычки (курение, алкоголь, наркотическая зависимость);
- избыточный вес;
- несбалансированный рацион питания;
- недостаток полноценного сна;
- болезни системы кровообращения, гипертония.
Что помогает сохранить крепкий иммунитет?
- витамины и минералы. Особенно полезны для иммунной системы витамины А, D и В. Особенно необходим такой минерал, как цинк;
- прогулки на свежем воздухе. Это отличный способ помочь иммунной системе и укрепить ее. Во время прогулок на свежем воздухе наш организм получает в усиленном режиме кислород, именно с его помощью кровь питает ткани и все остальные системы теми веществами, которые необходимы для нормального функционирования клеток;
- сбалансированное и полноценное питание. Вы знали, что огромное число клеток иммунной системы находится именно в кишечнике? Проблемы с желудочно-кишечным трактом всегда негативно сказываются на здоровье, ведь страдает иммунитет. Чтобы обеспечить нормальное функционирование кишечника – постарайтесь отказаться от вредной пищи, которая сложно переваривается, раздражает слизистую кишечника, влияет негативно на микрофлору. Нормальная работа вашего кишечника – залог успешной работы иммунной системы, не забывайте об этом, выбирая блюда в свой рацион;
- здоровый и полноценный сон. Именно во сне организм вырабатывает множество полезных веществ и гормонов, необходимых для нормального и эффективного функционирования систем, в том числе и иммунной. Ослабленный иммунитет может быть следствием хронического недосыпа или отсутствия режима дня;
- физическая активность. Физические нагрузки положительно влияют на развитие иммунной системы и ее деятельность. Активность активизирует движение лимфы, а как мы уже знаем – лимфа и лимфоидная ткань являются важным органом иммунной системы, значит крепкий иммунитет - следствие нашей физической активности;
- закаливание. Процедуры, связанные с воздушными, водными и солнечными ваннами отлично укрепляют иммунитет. Главное, вводить практику закаливания постепенно и регулярно к ней возвращаться, а не обливаться холодной водой пару раз в год;
- употребление в пищу овощей, фруктов, свежих ягод и специальных растительных комплексов, в составе которых растения, травы и другие природные компоненты с иммуномодулирующим свойством.
Рекомендуем вам для укрепления иммунитета алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет» из серии «Крепкое сибирское». Рецептура фитокапсул разработана врачом-фитотерапевтом, кандидатом медицинских наук, профессором Сергеем Валерьевичем Корепановым. Сергей Валерьевич несколько десятков лет практикует разработку средств для укрепления здоровья, разработанных на основе комплексов лечебных трав и растений.
В составе алтайских фитокапсул травы и растения, которые издавна помогали укреплять здоровье и обладают мощным иммуномодулирующим действием:
- эхинацея;
- золотой корень,
- подорожник,
- одуванчик,
- солодка
- красная щётка,
- шиповник.
Общеукрепляющие свойства этих растений положительно влияют на функционирование иммунной системы, оказывают адаптогенное действие и помогают освободить организм от негативного влияния токсинов.
Особенно эффективны алтайские фитокапсулы от МейТан при таких ситуациях, как:
- высокие нагрузки, как физического, так и психологического свойства (подготовка к ответственным мероприятиям, спортивные соревнования, длительные перелеты, ненормированный график, экзамены и т.д.);
- подготовка или восстановление после операции или при очень интенсивном лечении хронического заболевания;
- при реабилитации после инсультов, инфарктов, перенесенной химиотерапии;
- при сезонных заболеваниях (вирусные, инфекционные и другие обострения весной и осенью);
- при эпидемиях и любых активных всплесках заболеваний;
- при ситуации, когда вы страдаете от хронической усталости, депрессии, апатии, при проблемах с концентрацией внимания, при эмоциональной нестабильности.
Принимать фитокапсулы рекомендуется 2 раза в день утром и вечером за полчаса до еды. Можно запивать капсулу водой, а можно настаивать и употреблять в виде напитка. Эффект будет аналогичным. Рекомендуемый курс, чтобы ощутить эффект и укрепить иммунитет – месяц. Принимайте фитокапсулы курсами несколько раз в год, особенно – перед активизацией сезонных эпидемий.
Важно учесть, что у алтайских фитокапсул есть и противопоказания – это может быть непереносимость и аллергическая реакция на какой-либо компонент, а также – беременность и грудное вскармливание. Перед приемом в данном случае рекомендуем получить консультацию врача.
Приобрести алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет» от МейТан из серии «Крепкое Сибирское» можно как в представительствах компании МейТан в вашем городе, так и на сайте.
Компания МейТан – это российский производитель средств для здоровья и красоты. Представительства компании работают в более чем 350 городах и населенных пунктах России и ближнего зарубежья. Вы всегда можете задать вопрос о любых средствах от МейТан по горячей линии +7 800 775 8072 или на сайте компании. Познакомиться со всем ассортиментом средство от МейТан можно в каталоге. На сайте вы сможете узнать, какие преимущества есть у постоянных клиентов компании и у тех, кто стал представителем МейТан.