Можно говорить о том, как компьютеры, телефоны и планшеты портят зрение. Можно рассуждать о том, как важно делать гимнастику для глаз. А можно скачать плакат, который мы подготовили для вас, распечатать его и повесить на рабочем месте: такое напоминание сложно пропустить.
Сегодня мы не только работаем за компьютером, мы за ним отдыхаем. Чтобы гаджеты окончательно не подорвали здоровье, соблюдайте ряд простых правил.
При работе за компьютером нужно помнить следующее:
- после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
- зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
- следите за движениями — амплитуда должна быть максимальной;
- при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час;
- пейте Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision» для здоровья глаз.
Скачайте плакат с гимнастикой для глаз, распечатайте его и повесьте на своем рабочем месте.
Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision»:
- снимает усталость;
- улучшает циркуляцию в капиллярах глаз;
- уменьшает дискомфорт и сухость;
- предупреждает УФ-повреждения;
- помогает поддерживать здоровую структуру сетчатки глаз;
- способствуют уменьшению темных кругов под глазами;
- снижает риск дегенерации тканей.
