Можно говорить о том, как компьютеры, телефоны и планшеты портят зрение. Можно рассуждать о том, как важно делать гимнастику для глаз. А можно скачать плакат, который мы подготовили для вас, распечатать его и повесить на рабочем месте: такое напоминание сложно пропустить.
Источник: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/2095953/ Автор: Dominika Roseclay
Сегодня мы не только работаем за компьютером, мы за ним отдыхаем. Чтобы гаджеты окончательно не подорвали здоровье, соблюдайте ряд простых правил.
При работе за компьютером нужно помнить следующее:
- после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
- зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
- следите за движениями — амплитуда должна быть максимальной;
- при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час;
- пейте Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision» для здоровья глаз.
Скачайте плакат с гимнастикой для глаз, распечатайте его и повесьте на своем рабочем месте.
Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision»:
- снимает усталость;
- улучшает циркуляцию в капиллярах глаз;
- уменьшает дискомфорт и сухость;
- предупреждает УФ-повреждения;
- помогает поддерживать здоровую структуру сетчатки глаз;
- способствуют уменьшению темных кругов под глазами;
- снижает риск дегенерации тканей.
