Как улучшить зрение: простые правила и эффективные способы для восстановления зрения у взрослых и детей

Способность видеть, пожалуй, одна из самых привычных и естественных для нас. Ребенок видит свет и реагирует на непривычную яркость громким криком. Затем в самом раннем возрасте различает мамино лицо, склонившееся над его колыбелькой, потом начинает реагировать на яркие игрушки. С каждым месяцем способность видеть открывает больше и больше ярких впечатлений для малыша.

Мы привыкаем к этой способности и считаем ее обыденной, как навык дышать, ходить, слышать и ощущать.

И даже когда наше зрение начинает нас подводить, мы не сразу это замечаем. Если ухудшение касается только одного глаза, мы можем достаточно долго не чувствовать дискомфорта, ведь второй здоровый глаз восполняет недостаток в функционировании второго органа.

Как можно понять, что зрение ухудшилось?

Обычно ухудшение зрения становится особенно чувствительно, если мы замечаем, что привычная картинка становится менее четкой, буквы в текстах расплываются, контуры становятся более мутными, нечеткими, мы перестаем замечать детали или вынуждены щуриться и напрягать глаза в попытках что-то рассмотреть.

Причины проблем со зрением у детей

Проблемы со зрением могут быть врожденными или приобретенными. Как известно, дети рождаются с большим запасом «дальнозоркости». Поэтому в норме у ребенка этот запас сохраняется до школы. Если запас начинает снижаться и приближаться к «нулю», нужно посетить врача. Это значит, что происходят процессы, которые могут привести к близорукости. Часто это связано с наследственностью. У детей, родители которых страдают близорукостью, риск этого заболевания выше. Но и при нормальном зрении  ребенок может начать его терять. Серьезно отнеситесь к жалобам ребенка на то, что он стал хуже видеть – ухудшение зрения может быть следствием серьезных проблем со здоровьем малыша. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем больше шансов на излечение.

Причины проблем со зрением у взрослых

У взрослых людей проблемы со зрением чаще всего связаны с возрастом:

• Катаракта. Это заболевание связано с изменением вещества хрусталика. С возрастом хрусталик может мутнеть. Из-за этого страдает его функция линзы, через которую свет перестает попадать на сетчатку. К сожалению, вылечить данное заболевание не получится – нужно менять хрусталик на искусственный. Катаракта может быть не только у пожилых – это заболевание может возникнуть из-за травмы или негативного воздействия лекарственных препаратов.
• Глаукома. Проблемы со зрением могут быть вызваны повышенным давлением внутри глазного дна. Чтобы диагностировать данное заболевание, необходимо побывать у врача. Если не принять меры, то возможен риск полной потери зрения.

Но не всегда ухудшение зрения связано с возрастными проблемами. К сожалению, причин ухудшения зрения достаточно много:

• Заболевания роговицы. Причиной серьезного ухудшения зрения могут быть повреждения роговицы. Обычно проблемы возникают из-за травм. Человек испытывает резкую боль, не может смотреть на источник света. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы не ухудшить ситуацию.
• Заболевания сетчатки. Отслоение сетчатки – так обычно мы называем эту болезнь. Отслоение сетчатки может возникнуть как наследственное заболевание, либо как следствие травмы, либо из-за чрезвычайных физических нагрузок. Помочь в данной ситуации, если она уже случилась, может хирургическая операция.

Как сохранить глаза зоркими на долгие годы?

• Делайте перерывы в работе, если вы работаете на компьютере, с документами. В течение рабочего дня каждые полчаса рекомендуем делать простую гимнастику для глаз или просто поменять положение тела, рассматривать предметы вблизи и вдали попеременно.
• Старайтесь избегать плохо освещенных рабочих мест – недостаток света негативно влияет на ваше зрение.
• Старайтесь не допускать осушения роговицы – моргайте чаще, эта способность помогает сохранить здоровье глазных тканей.
• Придерживайтесь полнорационного и здорового питания, добавьте в ваше меню блюда, которые улучшают зрение с помощью микроэлементов в своем составе: рыба, зелень, овощи, ягоды, творог, печень, яичный желток.
• Здоровый сон и правильный режим дня также положительно скажутся на состоянии здоровья вашего зрения, ведь это функция головного мозга. И если мозг сможет отдыхать и восстанавливаться, то и зрение будет страдать меньше.
• Берегите глаза от прямого попадания солнечных лучей – носите затемненные или специальные солнцезащитные очки, причем, не только летом.
• Больше времени проводите на прогулке, на свежем воздухе, занимаясь активной деятельностью – это улучшает кровообращение и насыщает кислородом головной мозг.
• Старайтесь вести здоровый образ жизни – курение и употребление алкоголя негативно сказываются на здоровье сосудов и деятельности головного мозга, плохо влияют на ткани и вызывают преждевременное старение, что сказывается и на качестве зрения.

Чтобы помочь вашим глазам и предотвратить процессы ухудшения зрения, пользуйтесь средствами от МейТан. Для взрослых рекомендуем жидкий концентрат напитка для здоровья глаз PRO-Vision. В составе черника и ягоды годжи, известные своими оздоравливающими свойствами. Мультиягодный концентрат богат витаминами, минералами и веществами, которые положительно влияют на ткани глаз и нервные окончания:

• улучшают зрение;
• снимают синдром «красных глаз»;
• избавляют от усталости и снимают напряжение;
• сохраняют здоровье сетчатки;
• помогают в регенерации тканей.

Курс применения средства – до 30 дней. Можно повторять несколько раз в год.

Дети оценят сироп направленного действия VitaCode с черникой от МейТан. Он не только полезный, но и очень вкусный. Ведь в составе средства: черника, а также очанка и гинкго билоба. Сироп предотвратит ухудшение зрения, вызванное ростом и нагрузкой (детский сад, школа), поможет при инфекционных заболеваниях глаза (конъюнктивиты, другие инфекции), при травмах ускорит заживление.

Чтобы узнать больше информации о средствах МейТан для укрепления зрения, зайдите на сайт компании.