
Источник: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/5023043/ Автор: Lucas Oliveira
Блогер the_ksusha придумала три рецепта сладостей, главным ингредиентом которых являются Белковые коктейли «Радует утро тебя» серии MEITAN Family. Делимся с вами этими полезными находками.
Творожный пудинг (низкоуглеводный)
Приготовление
- Сварите крутую манную кашу.
- Отделите желтки от белков, 2 яичных желтка добавьте в кашу.
- Тщательно перемешайте миксером кашу с белковым напитком, обезжиренным творогом, цедрой лимона и ванилином.
- Оставшиеся белки взбейте до густой пены и аккуратно смешайте с кашей.
- Разложите пудинг по формочкам и выпекайте в разогретой до 180°С духовке на среднем уровне 35 минут.
Ингредиенты
- Молоко 0,5% — 175 мл
- Манка — 35 мг Яйцо — 2 шт.
- Белковый напиток с клубникой MEITAN FAMILY — 1 ст. л.
- Обезжиренный творог — 250 гр
- Ванилин
- Цедра лимона